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籃球新聞

NBA現(xiàn)役體重最大的10名球員:楊瀚森122公斤排第九 第一名138公斤

籃球新聞 () 閱讀 2025年10月12日 15:00

誰是NBA現(xiàn)役體重最大的球員?歐洲媒體BasketNews曬出TOP10名單,其中楊瀚森122公斤排第九,第一名高達(dá)138公斤。



并列第十(120公斤):亞當(dāng)斯、瓦蘭、亞布塞萊、夏普、加福德

從并列第十也不難看出這份名單的含金量,以火箭隊亞當(dāng)斯為例,他是現(xiàn)役公認(rèn)最強壯的球員之一,也是火箭隊內(nèi)線絕對的籃板強點。

另外幾名并列的球員也都在所在球隊扮演著可靠的內(nèi)線角色,巨大的體重帶來的對抗優(yōu)勢是他們在NBA站穩(wěn)腳跟的重要手段之一。



并列第九名(122公斤):楊瀚森、杰米森、小溫德爾卡特

原本楊瀚森只有114公斤,不足以進(jìn)入榜單前十名,但被NBA中后,楊瀚森在休賽期進(jìn)行了針對性的增肌訓(xùn)練,一口氣提升了8公斤之多,體重也來到122公斤。

同時從開拓者曬出的楊瀚森訓(xùn)練照來看,他體重增加主要源自于增肌,這也有利于楊瀚森適應(yīng)NBA級別的對抗,也只有對抗達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),楊瀚森才能在NBA的舞臺上施展自己的才華。



第八名(126.6公斤):德拉蒙德

作為昔日的籃板王,“莊神”德拉蒙德的體重一直都是他在籃板卡位中重要的武器之一。



第七名(127公斤):恩比德

恩比德在進(jìn)入聯(lián)盟之初十分瘦弱,為了適應(yīng)NBA對抗恩比德不斷增重,隨后逐步兌現(xiàn)天賦成長為MVP,但過大的體重也讓恩比德本就脆弱的膝蓋難堪重負(fù),頻頻出現(xiàn)問題。

因此在今夏恩比德全面減重以降低受傷風(fēng)險,根據(jù)此前福布斯體育記者Evan Sidery報道,恩比德休賽期預(yù)計瘦了十幾公斤。



第六名(127公斤):克林根

作為楊瀚森的隊友,克林根也是一名重量級內(nèi)線,由于他的風(fēng)格與楊瀚森不同,更多依靠防守與籃板,因此更加依賴體重帶來的對抗與卡位優(yōu)勢。



第五名(128公斤):大洛

生涯初期大洛是典型的傳統(tǒng)重型中鋒,但為了適應(yīng)小球時代的發(fā)展,大洛在生涯中期開始減重轉(zhuǎn)型,也成功成為現(xiàn)役最好的空間型內(nèi)線之一,轉(zhuǎn)型后幫助雄鹿隊奪冠,也讓自己繼續(xù)長久留在NBA之中。



第四名(129公斤):錫安

錫安是前十榜單中唯二非中鋒球員,另外一人是并列第十名的亞布塞萊。

如果不是今夏完成大幅減重,錫安本應(yīng)獲得更高的排名,巔峰期錫安體重一度超過138公斤,休賽期為了健康,也為了下一份大合同,錫安一口氣完成減脂約12公斤。



第三名(129公斤):約基奇

相比于錫安,約基奇的體脂明顯更高,但生涯至今他卻擁有超高的耐久度,與錫安形成鮮明對比。

這與兩人的打法息息相關(guān),錫安打法飛天遁地,巨大的體重的確帶來對抗與沖擊優(yōu)勢,但相應(yīng)的膝蓋、骨骼與關(guān)節(jié)也承受了巨大的壓力。

約基奇則完全不同,他是典型的地板流技術(shù)型內(nèi)線,哪怕身形巨大體脂率不佳依舊不影響他的比賽統(tǒng)治力。



第二名(132公斤):努爾基奇

努爾基奇長期占據(jù)著榜單前三位置,與同時上榜的楊瀚森與克林根一樣,努爾基奇與約基奇也曾在掘金隊處于類似的狀態(tài)。

不同的是,努爾基奇并非單純依賴防守與籃板的藍(lán)領(lǐng)定位內(nèi)線,巔峰期他的投射、策應(yīng)與組織能力同樣出色。



第一名(138公斤):扎克伊迪

巨大的身形是扎克伊迪最大的賣點之一,也讓其進(jìn)入NBA后迅速在內(nèi)線站穩(wěn)腳跟,雖然體重過大導(dǎo)致其速度較慢攻防存在局限性,但憑借細(xì)膩的內(nèi)線終結(jié)技術(shù),扎克伊迪的未來依舊十分光明。





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